Body shaming là gì? Tác động tiêu cực của miệt thị ngoại hình đến con người

558Tác giả: Ái Trinh12703

Xấu hổ về cơ thể là gì và nó sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến người bị xấu hổ như thế nào? Hãy cùng Điện Tử – Nội Thất Chợ Lớn tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!

Bạn đang xem: Body shaming là gì? Tác động tiêu cực của miệt thị ngoại hình đến con người

Miệt thị ngoại hình

1. Body shaming là gì?

Body shaming là thuật ngữ dùng để chỉ hành động chỉ trích, phán xét hay chế nhạo ngoại hình của người khác. Hành vi này có thể có nhiều hình thức, từ bình luận trực tiếp đến hành động trên mạng xã hội như đăng ảnh của người khác hay để lại bình luận chê bai về ngoại hình. .

Body shaming là hành vi chỉ trích, phán xét hoặc chế nhạo ngoại hình của người khác

Xem thêm : Lexical Approach là gì? Cách học từ vựng tiếng Anh với phương pháp Lexical Approach

Những bình luận như “quá béo”, “quá gầy”, “quá thấp”, “quá cao”,… đều là những ví dụ điển hình về body shaming nhưng có thể ít người biết. Dù có vẻ đơn giản nhưng những lời chê bai này lại tiềm ẩn nguy cơ gây hậu quả nghiêm trọng, tổn hại đến tâm lý, lòng tự trọng của người bị chỉ trích.

Người bị chê bai có thể bị tổn thương tâm lý nặng nề

Trong xã hội hiện đại, body shaming đã trở thành một vấn đề phổ biến, ảnh hưởng sâu sắc đến tất cả mọi người từ trẻ em, thanh thiếu niên cho đến người lớn. Hành vi này không chỉ xảy ra trong đời thực mà hiện nay còn phổ biến trên các nền tảng mạng xã hội – nơi mọi người có thể dễ dàng đưa ra ý kiến ​​về ngoại hình của người khác một cách ẩn danh.

2. Tại sao body shaming lại xuất hiện?

Body shaming không phải là hiện tượng mới nhưng đã tồn tại từ rất lâu trong xã hội. Nguyên nhân của hành vi này xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau như:

• Tiêu chuẩn sắc đẹp khác nhau: Một trong những lý do chính khiến việc xấu hổ về cơ thể xảy ra là do xã hội áp đặt các tiêu chuẩn về ngoại hình lý tưởng. Ví dụ, hình mẫu người phụ nữ “hoàn hảo” thường được miêu tả là cao gầy với làn da mịn màng, trong khi đàn ông lại được cho là có vóc dáng cơ bắp, vạm vỡ. Những người không đáp ứng được những tiêu chuẩn này thường bị cho là “không đủ xinh đẹp”, dẫn đến bị chê cười, chê bai.

Tiêu chuẩn sắc đẹp khác nhau dễ khiến cơ thể khiến người khác xấu hổ

• Thiếu kiến ​​thức và sự đồng cảm: Nhiều người có hành vi body shaming vì họ không nhận thức được mức độ tổn thương mà lời nói và hành động của mình có thể gây ra cho người khác. Họ có thể cho rằng đó chỉ là một câu nói đùa hay một lời bình luận vô hại nhưng trên thực tế, những lời bình luận đó có thể để lại vết sẹo tâm lý lâu dài cho người nghe.

3. Tác động tiêu cực của việc body shaming

Xem thêm : [Cập nhật] Lịch thi đấu, kết quả giải MSI LMHT mới nhất

Body shaming có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm lý và thể chất của con người, đặc biệt là ở những nhóm dễ bị tổn thương như trẻ em và thanh thiếu niên.

• Giảm sự tự tin và ảnh hưởng đến lòng tự trọng: Những người mắc chứng body shaming thường cảm thấy mình không đủ tốt, không xinh đẹp và không được xã hội chấp nhận. Điều này dẫn đến lòng tự trọng thấp, ngại giao tiếp và sống khép kín.
• Gây trầm cảm, lo âu: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị chê bai về ngoại hình có nguy cơ cao mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần như trầm cảm, lo âu. Cảm giác bị chỉ trích, chế giễu khiến họ rơi vào trạng thái suy nghĩ tiêu cực, không thể tập trung vào những điều tích cực trong cuộc sống.

Người bị chê bai ngoại hình dễ bị trầm cảm do suy nghĩ tiêu cực

• Rối loạn ăn uống: Body shaming có thể là nguyên nhân gây ra các vấn đề liên quan đến rối loạn ăn uống như biếng ăn, ăn uống không kiểm soát hay thậm chí là ăn uống không khoa học để thay đổi ngoại hình theo chuẩn mực. cực.
• Xa lánh xã hội: Một số người mắc chứng xấu hổ về cơ thể sẽ có xu hướng tránh tiếp xúc với người khác, hạn chế tương tác và thậm chí rút lui khỏi các hoạt động xã hội. Tình trạng này có thể dẫn đến sự cô đơn, cảm giác bị cô lập và các vấn đề tâm lý khác.

4. Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ bị body shaming?

Mặc dù body shaming có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực nhưng chúng ta hoàn toàn có thể học cách đối mặt và vượt qua nỗi sợ hãi này. Dưới đây là một số cách giúp bạn vượt qua áp lực bị chỉ trích về ngoại hình:

• Chúng ta cần học cách yêu thương và chấp nhận cơ thể mình. Mỗi người đều có vẻ đẹp riêng và không cần thiết phải tuân theo tiêu chuẩn của người khác. Hãy tập trung phát triển những phẩm chất tích cực của bạn và đừng chú ý đến những nhận xét tiêu cực từ người khác.
• Nếu bạn cảm thấy mình không thể giải quyết vấn đề body shaming một mình, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ gia đình, bạn bè hoặc nhà tâm lý học. Hiểu người khác có thể giúp bạn cảm thấy an toàn hơn, được yêu thương và hỗ trợ hơn.
• Đừng so sánh bản thân với người khác. Mỗi người đều có vẻ đẹp riêng và việc so sánh mình với người khác chẳng có ý nghĩa gì trong việc khiến chúng ta trở nên tốt đẹp hơn.

5. Tóm tắt

Body shaming không chỉ là một hành vi tiêu cực mà còn là một vấn đề lớn trong xã hội, có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm lý và thể chất của nhiều người. Hãy luôn nhớ, vẻ đẹp thực sự không nằm ở vẻ bề ngoài mà nằm ở tấm lòng và sự tự tin bên trong mỗi người. Chỉ khi bạn yêu thương và chấp nhận bản thân, bạn mới có thể sống hạnh phúc, thoải mái trong chính cơ thể mình.

Mua điện thoại di động tại Điện Máy Chợ Lớn để đọc được nhiều thông tin trực tuyến hữu ích mỗi ngày nhé!

Còn gì tuyệt vời hơn việc sở hữu một chiếc điện thoại di động chính hãng với mức giá phải chăng để truy cập và đọc thêm nhiều tin tức hữu ích mỗi ngày? Siêu thị Điện máy – Nội thất Chợ Lớn là nơi hội tụ các sản phẩm đến từ các thương hiệu nổi tiếng như điện thoại Samsung, iPhone, OPPO, Vivo, Xiaomi,… với mẫu mã đa dạng, giá cực tốt cùng nhiều chương trình khuyến mãi. Chương trình giảm giá lớn.

Hãy nhanh chóng đến các chi nhánh gần nhất để trải nghiệm trực tiếp và sở hữu chiếc điện thoại yêu thích của mình thông qua các chương trình khuyến mãi hấp dẫn ngay hôm nay.

Nguồn: https://truonggiaothongvantai.edu.vn
Danh mục: Giáo dục